・アサーティブとは
・そもそもコミュニケーションとは
・アサーティブになるために
・アサーティブに伝えるために

講師を招いてのグループワークを行い意見を出し合いました。
具体的な例を参考にコミュニケーションの取り方について客観的に見られるとてもいい機会でした。
今回の勉強会を通し、更にミタカでのコミュニケーションの和がより良いものになっていけるようにアサーティブな話し方を活用したいと思います。